お待たせしました！
長い序章にお付き合いいただき、ありがとうございます。
決して無駄な話をしてきたわけではありません。
この「3か月間のダイエット法」をしっかりと理解していただき、
理想の体重を手に入れてほしい！
私と同じように「人生が変わった！」という思いを体験してほしい！
そんな思いがあって、ここまでの説明をさせていただきました。
同じ中高年、人生まだまだ輝かせましょう！
では紹介します。
私が3か月続けたダイエット法は
「食事改善」と「継続できる運動」です。
「はいはい、それですか？聞いたことあるし、やったこともありますよ」
と思われたあなた、ちょっと待ってください。
ネーミングだけ見ると、どこにでもあるようなダイエット法です。
でも私は「中高年の男性に限定したダイエット法」を紹介したいのです！
私自身が48歳という年齢で、何度も何度も失敗を繰り返してきて、
自分の体型を見てうんざりして、痩せることを諦めて、
そしてこの「食事改善」と「継続できる運動」を行った結果、
「3か月で14㎏減量」できたのです！
なのでネーミングだけで判断せずに
ぜひここから先もお付き合いください。
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